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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【記者郭穗台北報導】藝人吳宗憲日前抱怨高鐵上沒有WiFi服務，行政院26日表示，新政府去年5月上任後就已注意到這件事，並要求高鐵應盡快提供，預計今年8月世界大學運動會前可提供服務。
吳宗憲日前在社群網站臉書發文說，「台灣高鐵10年了，有閒錢買電視廣告？為什麼不把Wi-Fi裝好」。
行政院指出，原先台灣高速鐵路股份有限公司規劃是到今年底提供兩列車的WiFi服務，明年年底完成34列車廂安裝，但在行政院要求下，將於今年世大運8月前，完成所有34列車安裝並提供服務，讓國內民眾及國外訪台參加世大運的選手及旅客使用。
行政院坦承，目前高鐵提供4G及WiFi服務，主要碰到的問題是北部隧道太多，及國內民眾抗拒基地台建設，影響網路通訊品質。
行政院強調，為配合行政院要求進度，高鐵和中華電信股份有限公司合作，已在GR16列車測試3個月。此外，國家通訊傳播委員會（NCC）召開幾次會議，協調業者將在北部隧道內溢波電纜安裝進度，從明年中提前到今年7月底前完成。行政院科技會報辦公室也和NCC共同協助電信業者，在中、南部強化基地台共構建置，讓網路訊號含蓋率更完整。2017/1/26
記者陳柏翰／台北報導
春節將屆，營養師提醒，很多零嘴、點心雖然體積小，但熱量相當高，應留意一小心就吃進過多熱量。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立表示，年節常見的點心包括花生糖、地瓜酥、年糕、堅果類、牛肉乾等，都是高度加工的食品，普遍高油、高鹽、高糖；其中堅果類是由 ?80%以上的油脂組成，雖然含的油脂是對身體有益的不飽和脂肪，但吃太多就像是喝了很多油。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量為 ?1600～ ?2500大卡，一把抓的堅果大概有 ?80大卡，年節正餐攝取量加上幾口小點心，每日熱量攝取量很容易超標。根據研究，吃進 ?7700大卡會增加 ?1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易增加 ?2～ ?3公斤。好評
許多人吃進過多熱量，是因為對於食物所含熱量並不清楚。黃孜立表示，若能有大略的食物熱量概念，比較能清楚吃進多少熱量。建議食用前先以小盤子盛裝，比較容易知道吃進的份量，不會不知不覺吃掉一大罐瓜子。
另外，充足水分可以促進代謝，排除廢物，黃孜立說，多喝水可以減少高糖分飲料的攝取。料理時應盡量避免油炸或是重調味方式，選擇可以保持食物原味的烹調方式。
黃孜立也提醒，除了控制熱量攝取，也應運動燃燒多餘的熱量，家族也能透過安排走春行程多走走、多動動。
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